Zdravi koraci

Dana 11. 10. 2024. godine, u okviru projekta “Zdravi koraci”, podržanog od strane Općina Novo Sarajevo, održane su inspirativne radionice posvećene zdravim životnim stilovima i pravilnoj prehrani.

Učesnici su istraživali tajne kvalitetnog sna i kako pravi odmor može biti ključ za mentalno zdravlje. Kroz zanimljive diskusije, shvatili su da dobar san nije samo luksuz, već osnovni stub psihičkog blagostanja.

Druga tema, “Upotreba tehnologije smart watch”, otvorila je vrata svijetu pametnih uređaja. Učesnici su otkrili kako ovi gadgeti mogu postati njihovi najbolji saveznici u praćenju fizičke aktivnosti, monitorisanju kvaliteta sna i postavljanju ciljeva za zdraviji način života. Uz pomoć modernih tehnologija, svakodnevna briga o zdravlju postaje jednostavnija i zabavnija.

Ovde radionice su bile prava oaza znanja, motivacije i kreativnosti