Za nogometaše Udruženja “OAZA” održan redovni nogometni trening

Trening i fizička aktivnost donose brojne koristi osobama sa intelektualnim teškoćama, kao što su:

1. Poboljšanje fizičke kondicije: Redovno vježbanje unaprijeđuje snagu, izdržljivost, fleksibilnost i koordinaciju, što može pomoći u svakodnevnim aktivnostima.

2. Mentalno zdravlje: Fizička aktivnost može smanjiti simptome anksioznosti i depresije, a istovremeno povećava opštu dobrobit i samopouzdanje.

3. Socijalizacija: Učešće u grupnim aktivnostima ili sportovima pruža priliku za interakciju sa vršnjacima, čime se osnažuju socijalne vještine i prijateljstva.

4. Razvoj motorickih veština: Trening može pomoći u razvoju finih i grubih motornih vještina. Ovo uključuje poboljšanje koordinacije i ravnoteže.

5. Strukturisanje vremena: Redovan trening može pružiti strukturu i rutinu, što je često korisno za osobe sa intelektualnim teškoćama.