Za članove Udruženja “OAZA” održan edovan trening iz plivanja

15.06.2026.

Plivanje – više od sporta, put ka zdravlju i samostalnosti 

Za članove Udruženja „OAZA“ održan je redovni trening plivanja, aktivnosti koja predstavlja spoj sporta, terapije, rekreacije i radosti u pokretu.

Kroz prilagođene vježbe u vodi, naši članovi jačaju mišiće cijelog tijela, poboljšavaju kondiciju, koordinaciju i ravnotežu te razvijaju sigurnost i samopouzdanje u vodi. Boravak u vodi doprinosi opuštanju, smanjenju stresa i pozitivno utiče na cjelokupno fizičko i mentalno zdravlje.

Osim zdravstvenih benefita, plivanje podstiče socijalizaciju, međusobnu podršku i timski duh, omogućavajući učesnicima da kroz zajedničke aktivnosti stiču nova iskustva i razvijaju osjećaj pripadnosti.

🤝 Aktivnost je prilagođena mogućnostima svakog pojedinca i realizira se uz stručnu podršku i kontinuiranu motivaciju.