Umjetničko stvaranje može djelovati umirujuće i pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti. Fokusi na umjetnički proces može pružiti osjećaj relaksacije i bjekstva od svakodnevnih stresora.
Grupne art terapijske sesije mogu pružiti priliku za socijalizaciju i interakciju sa drugima, što može pomoći u razvoju socijalnih vještina i smanjenju osjećaja izolacije.